Actualidad
Termómetro Político
Deportes
Nacional
Especialista explica algunas señales que pueden indicar que el uso de redes sociales está afectando el bienestar emocional.
El uso de redes sociales forma parte de la vida cotidiana de millones de personas, especialmente de adolescentes y jóvenes. Plataformas digitales donde predominan los “likes”, comentarios y seguidores han generado nuevas formas de interacción social que, en algunos casos, pueden influir en la percepción que los usuarios tienen sobre sí mismos.
La docente Jessie Salazar León, de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú, señala que la búsqueda constante de aprobación en entornos digitales puede impactar en la autoestima cuando las personas empiezan a vincular su valoración personal con la respuesta que reciben en redes sociales. Según explica, este fenómeno suele observarse con mayor frecuencia en jóvenes que utilizan estas plataformas de manera intensiva.
El especialista indica que existen algunas señales que pueden advertir cuando el uso de redes sociales empieza a afectar el bienestar emocional:
- Comparación constante con otros usuarios.
Muchas publicaciones en redes sociales muestran versiones idealizadas de la vida cotidiana, lo que puede generar comparaciones poco realistas sobre la apariencia, los logros o el estilo de vida de otras personas.
- Dependencia de la aprobación digital.
Cuando el estado de ánimo depende de la cantidad de “likes”, comentarios o reacciones que recibe una publicación, puede generarse una sensación de frustración o inseguridad.
- Preocupación excesiva por la imagen personal.
La presión por mostrar una vida perfecta en redes sociales puede generar ansiedad o afectar la confianza en uno mismo.
- Cambios en el estado de ánimo después de usar redes sociales.
El uso prolongado de estas plataformas puede provocar sentimientos de tristeza, irritabilidad o desmotivación en algunos usuarios.
La docente de la Universidad Tecnológica del Perú recomienda promover un uso consciente de las redes sociales, establecer límites de tiempo en su consumo y fortalecer la autoestima a partir de actividades, relaciones y logros que se desarrollen fuera del entorno digital. Asimismo, sugiere que el acceso a dispositivos electrónicos en menores de edad se realice de manera progresiva y acorde a su nivel de madurez, evitando una exposición temprana sin acompañamiento.
En ese sentido, señala que es importante que los padres o tutores mantengan una supervisión activa pero respetuosa, basada en el diálogo y la confianza, evitando generar incomodidad o sensación de control excesivo. Para ello, recomienda establecer acuerdos claros sobre el uso de dispositivos, conversar de manera frecuente sobre los contenidos que consumen los menores y fomentar espacios donde puedan expresar cómo se sienten respecto a su experiencia en redes sociales.
Además, resalta la importancia de promover hábitos digitales saludables, como priorizar el tiempo en familia, incentivar actividades recreativas fuera del entorno virtual y reforzar la autoestima desde el reconocimiento de habilidades, logros y cualidades personales que no dependan de la validación en redes sociales.
El Congreso de la República evalúa una moción de censura contra el presidente interino José María Balcázar, impulsada por el congresista Ilich López, en medio de cuestionamientos por decisiones adoptadas en materia de defensa nacional. La iniciativa sostiene que el mandatario habría incurrido en falta de idoneidad política al frenar procesos considerados estratégicos para el país.
El principal argumento de la moción es la suspensión de la compra de aviones de combate F-16 para la Fuerza Aérea del Perú, un proceso que, según el documento, ya se encontraba en etapa avanzada y con múltiples fases cumplidas. Los impulsores de la censura advierten que esta decisión afecta la capacidad operativa del país, comprometiendo el control del espacio aéreo y la defensa de la soberanía nacional.
Asimismo, se cuestiona la forma en que se adoptó la medida, señalando que no habría existido coordinación con el Ministerio de Defensa ni con instancias clave como el Consejo de Seguridad y Defensa Nacional. El Congreso deberá reunir al menos 20 firmas para admitir la moción a trámite, en un contexto de creciente tensión política entre el Ejecutivo y el Legislativo.
Fuente: La República
Los ministros de Defensa, Carlos Díaz, y de Relaciones Exteriores, Hugo de Zela, renunciaron a sus cargos en medio de una controversia por la fallida compra de 24 aviones de combate F-16 a Estados Unidos. Ambos funcionarios señalaron contradicciones en la gestión del proceso y cuestionaron al presidente José María Balcázar por presuntamente faltar a la verdad ante el país.
De acuerdo con sus declaraciones, la decisión de abandonar el gabinete responde a desacuerdos con la conducción política del Ejecutivo y a la paralización de un acuerdo que, según indicaron, ya había sido autorizado oficialmente mediante un decreto supremo. Asimismo, advirtieron que esta situación podría afectar la credibilidad internacional del Perú y debilitar las negociaciones en materia de defensa.
Por su parte, el presidente Balcázar negó haber mentido y aseguró que no intervino en las negociaciones, las cuales —según afirmó— se iniciaron en gestiones anteriores. En tanto, el jefe del Gabinete, Luis Arroyo, pidió respeto a la investidura presidencial y subrayó la necesidad de abordar el tema con prudencia, en un contexto que ha generado tensión política a nivel nacional.
Fuente: Correo
El Estado peruano advirtió que la difusión de mensajes racistas o discriminatorios a través de internet puede ser sancionada con penas de hasta cuatro años de prisión, al tratarse de un delito que vulnera la dignidad de las personas y promueve la exclusión social. La medida forma parte del marco legal vigente que castiga la discriminación en todas sus formas.
El Ministerio de Cultura del Perú recordó que los actos de discriminación por origen, cultura o color de piel ya son penalizados con hasta tres años de cárcel; sin embargo, cuando estas conductas se realizan mediante plataformas digitales o redes sociales, la pena se incrementa, además de contemplar posibles inhabilitaciones.
Asimismo, la entidad exhortó a la ciudadanía, especialmente a creadores de contenido y medios digitales, a hacer un uso responsable del lenguaje y evitar la propagación de discursos de odio. Estas acciones se enmarcan en la estrategia multisectorial “Perú sin Racismo” al 2030, que busca fortalecer la lucha contra la discriminación étnico-racial en el país.
Fuente: La Gran Sala de Noticias
Denuncias
